Prendre du temps pour soi

Aujourd'hui, je vous propose un extrait de coaching.


Nous y parlons de prendre du temps pour soi : comment faire pour se l'accorder, pourquoi se l'accorder, comment en profiter véritablement...


On déconstruit certaines idées reçues (non, regarder la télé n'est pas s'accorder du temps pour soi).


Je vous transmets mes clés pour vous reconnecter à vous-même, un peu plus chaque jour !



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