Accepter son Incarnation

Exercice n°1 :

  • Lister les 10 plus grands bonheurs.

  • Face à Chaque écrire et dire en le ressentant profondément :"Merci à moi d'avoir choisi l'incarnation afin de me permettre de vivre cette expérience magnifique"

  • Ajouter la méthode de l'EFT d'intégration

 

 

Exercice n°2 :

  • Lister les 5 plus grosses souffrances de votre vie.

  • Faire un tableau en 2 parties : "Expériences négatives" - "Expériences positives"

  • Trouver le pendant positif à ce qui a été vécu négativement. Qu'est-ce que cela m'a apporté?

    Si je ne vois pas ce que ça m'a apporté de positif, je vais regarder ce que ça a changé en positif dans l'entourage.

  • Remercier l'expérience pour ce qu'elle vous a apportée : "Merci d'être incarnée pour avoir la chance de me connaître à travers cette épreuve"

 

 

Exercice n°3 :

  • Quelle est ma vision de l'humain? Homme? femme? La matière? la société dans laquelle je suis? du monde?

  • D'où me vient cette vision? (Papa? maman? la société? les médias? l'école? etc...)

  • Quel choix je fais? je la garde? je la change?

  • Si je la garde, je liste les bénéfices (positifs) à la garder.

  • Si je la change je liste les bénéfices (positifs) à la changer et je choisis clairement la nouvelle croyance que je veux mettre à la place. 

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